夏の育毛［坂戸］

夏に抜け毛が増える原因には、主に以下の5つが考えられます。

● 強い紫外線によるダメージ
● 海やプールの塩素によるダメージ
● 夏バテによる栄養不足
● 暑さによる皮脂や汗の増加
● エアコンによる乾燥

なるべく抜け毛を増やさないためにも、主に以下の5つの対策を実施しましょう。

● 帽子や日傘を活用して紫外線を予防する
● 栄養バランスの良い食事を意識する
● こまめに水分補給する
● エアコンの使い方を見直す
● 睡眠不足を解消する

特に強い紫外線と夏バテによる栄養不足、睡眠不足が夏から秋の抜け毛に大