美容室で、ホッとひと息つきませんか。

夏が終わって、少しずつ秋の気配を感じる9月。
でもこの時期って、なんだか気分が落ち込みやすかったり、体がだるかったりしませんか？

「9月病」と呼んだりするらしいです。　苦笑
夏の疲れや生活リズムの乱れが影響しているそうです．．．

以前より、身体も心も調子を崩すタイミングが増えた気がしますよね。

実は現代社会って、ストレスを感じやすい仕組みがたくさんですから。
スマホやSNSで常に情報が入ってくること、
人間関係の変化や選択肢の多さ…。
便利になった反面、「気付かないうちに疲れている」なんてことも多いらしですよ。

だからこそ9月は、（どんなときでも）
自分を少し労わることが大切なんだと思います。

こんな過ごし方はいかがでしょう？

・冷たい飲み物から温かいお茶に切り替えて、内側からリラックス
・朝晩の涼しさを活かして、のんびりお散歩
・一日の終わりに「今日よかったこと」をひとつ書き留める
・旬のきのこやさつまいもで、季節を感じながら栄養チャージ

小さなことでも心と体は軽くなります。

そして、髪のお手入れもリフレッシュのひとつ。
シャンプー台での癒しやトリートメントのケアって、外見だけじゃなく気分までスッと整えてくれます。

ステラ美容室では、9月～11月の期間限定で「美髪キャンペーン」を実施中。
サブリミックトリートメントを含む5,500円以上のメニューをご利用いただいた方に、
通常1,100円の《美髪エッセンス》を無料でサービスしています。

秋の始まりを、自分へのご褒美タイムにしてみませんか？

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