関東も梅雨入りし、
この時期になると「なんとなく体が重い」
「朝から頭がすっきりしない」「気分が沈みやすい」
と感じる方が増えてきますよね。

梅雨時期は
気圧や湿度の変化によって
自律神経が乱れやすいと言われていますが、
歳を重ねると自分自身がまず、
如実にその影響を感じます。

そんな時期だからこそ、
無理に頑張ろうとするのは禁止！

小さな楽しみを見つけることを大切にしています。

先日の愛犬との散歩では、
きれいに咲いた紫陽花に季節の移ろいを感じました。
雨の季節は少し憂鬱なイメージもありますが、
紫陽花が大好き、とおっしゃる方は多いですよね。
この時期ならではの楽しみのひとつです。

そして最近の発見は、タイ産のマンゴー。
甘みが濃くて香りも豊かで、
思わず「こんなにおいしかったんだ」と驚きました。

旬のフルーツには
季節のエネルギーがぎゅっと詰まっている
そう感じませんか？
梅雨は乗り切るものではなく、
楽しみながら過ごすもの。

そんな気持ちで、今年の梅雨も過ごしていこうと思います。

美容室でお喋りをしたり、
雑誌を読まれたり、
綺麗になるのも、良い気分転換になると思います♪

ご来店お待ちしております。
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